A várandósság alatti apró hormon-eltérések évekkel később is mérhetők a gyerek beszédében, logikájában és térbeli tájékozódásában. Nézd meg, mikor, miért és mit tehetsz!

1. Miért fontos a pajzsmirigy a pocaklakó agyának?

A magzat saját pajzsmirigye csak a 18-20. hét körül kapcsol be, addig a te hormonjaid látják el az idegsejtek éréséhez szükséges T4-et. Ha ebből kevés vagy túl sok jut, zavart szenvedhet a neuronok vándorlása és a szinapszisok kialakulása. Ennek később látható jele lehet a lassabb beszédfejlődés, gyengébb vizuális-téri készség, esetleg problémamegoldási nehézség.

Nem mindegy azonban, hogy egyszeri mérésről vagy hormon-pályáról beszélünk. Egyetlen “jó” laboreredmény elrejtheti a valós ingadozásokat, ezért a kutatók ma már a teljes várandósság alatt vizsgálják a hormonok görbéjét.

2. Mit mondanak a friss kutatások?

Egy közel 1900 anya-gyermek párossal végzett kínai tanulmány kimutatta, hogy a tartósan alacsony T4-szintet mutató anyák gyermekeinél 3-6 éves korban jobb lett a nyelvi és térbeli teljesítmény, míg a magas T3/T4 arány rontotta a térbeli tájékozódást tanulmány.

A publikációt összefoglaló sajtóbeszámoló kiemeli: nemcsak a hiány, a túlzott hormontermelés is rizikó, ezért a cél a finom egyensúly lenne sajtóbeszámoló. Egy görög kohorszban pedig a korai T4-hiány csökkent verbális és motoros pontszámmal járt, míg az autoimmun eredetű antitest-emelkedés különösen a nem verbális képességeket húzta le görög.

3. A kritikus hetek: mikor a legtöbbet számít

A kutatók szerint a 10-24. hét között a legérzékenyebb az agykéreg és a hippokampusz. Ha ekkor borul fel a hormonháztartás, annak nyomai óvodáskorig is megmaradhatnak. Ez azért fontos, mert a klasszikus első trimeszteres szűrés még nem mindig kapja el a később kialakuló eltéréseket.

Érdemes tehát legalább kétszer, optimálisan háromszor ellenőriztetni a TSH-t és a szabad T4-et (FT4): a pozitív terhességi teszt után, a 20. hét körül, majd a harmadik trimeszter elején. Így a kezelőorvos időben léphet, legyen szó jód-pótlásról, szelíd gyógyszeres beavatkozásról vagy egyszerű életmódbeli finomhangolásról.

4. Mit tehetsz kismamaként?

• Jódbarát étrend: heti 2-3 tengeri hal, tejtermék, tojás. Ha nem eszel halat, kérd meg orvosodat jódos multivitamin felírására.
• Kerüld a túlzott szójafogyasztást és a nem bevizsgált táplálékkiegészítőket, mert gátolhatják a jód hasznosulását.
• Figyeld a jeleket: indokolatlan fáradtság, hidegérzékenység, erős szívdobogás vagy gyors fogyás-hízás mind intő jel lehet.
• Rendszeres kontroll: ha a családban előfordult pajzsmirigy-betegség, jelezd a nőgyógyászodnak, mert ilyenkor célzottabb követés indokolt.

5. Gyakori kérdések

Lehet-e túl sok jódot bevinni?
Igen. A napi felső határ várandósság alatt 500-600 µg. Ezt csak koncentrált alga-kiegészítőkkel lépheted túl, ezért mindig olvasd el a címkét.

Emelnie kell-e a nőgyógyásznak a levotiroxin adagomat?
Ha már kezelt hypothyreosisod van, a fogantatás után gyakran 25-30 %-kal emelni kell a dózist. Erről csak endokrinológus dönthet, laboreredmény alapján.

Mi a helyzet a szelénnel?
Ez az antioxidáns segíti az autoimmun-ellenanyagok csökkentését, de nagy dózisban mérgező lehet. 60-80 µg/nap biztonságos tartomány, és elsősorban Brazildióból, teljes kiőrlésű gabonából fedezhető.

Összefoglalva

A pajzsmirigyed hormonjai láthatatlanul építik a babád idegrendszerét. A legújabb vizsgálatok szerint nemcsak a hiány, a túltermelés is befolyásolja, milyen gyorsan tanul majd beszélni, rajzolni vagy logikai feladatot megoldani. Többszöri laborellenőrzés, jód-tudatos étrend és szükség esetén szakember által beállított gyógyszeres kezelés – ennyit tehetsz most azért, hogy csemetéd holnap a legjobb formáját hozza.