A női hormonrendszer 28 napos ritmusban működik, ezért a párod edzésterve gyakran többet árt, mint használ. Mutatunk hat, szakértők által kidolgozott programot, amelyek valóban a női test igényeire építenek. Miért

Vezető: Akár új kapcsolatban vagy, akár évek óta együtt éltek, ezek a zöld zászlók segítenek eldönteni, hogy a párod valóban hosszú távú, biztonságos társ-e számodra és a gyerekeid számára. Első